娘のリクエストでボルダリングに初挑戦してきました。近くに大きな
ボルダリング専用施設を発見。9時までに受付すると登録料だけで施設利用料が不要とのことだったので女の子チームと3人で9時少し前に到着して会員登録をしました。
始めにルール説明を受けます。
・壁あたり登れるのは1人だけ。
・マットの上は登る人だけが上がる。壁をチェックする時はマットの外から。
・始めはコースごとに決められたホールドと呼ばれる(カラフルで様々な形をした)石を両手で掴み、両足をホールドに載せた状態からスタート。
・あとは決められたホールドのみを掴んで登っていき、ゴールのホールドを両手で掴めばゴール。
・難易度の高いコースになると足を載せて良いホールドも指定される。
まずは一番易しいピンク色のコースから。これなら初めてでも娘もゴールできました。
次第に難しくなってくると、ホールドの距離が離れていたり、壁自体が垂直よりも手前に傾いていたり。こうなると、指先と爪先の力だけで壁にへばりつく感じで登らないと落ちてしまいます。
次第に難しいコースを攻めながらゴールできた達成感はひとしおです。休みながら体力が回復したらまた登るという繰り返し。いちど受付すれば、途中、食事に出ても時間無制限で滞在できます。
すぐ隣のラーメン屋でしばしランチ休憩のあと、再チャレンジ。ランチ除いて合計3時間ほど楽しんだところで体力切れ。
帰宅後は
ピラティスでストレッチしていい感じで全身疲労感。ボルダリングはインナーマッスルが大事とのこと、ピラティスとセットで楽しめそうです。気分転換にまた娘を連れて行ってみよう。